\u012e snieguot\u0105 vir\u0161ukaln\u0119 lipti m\u016bvint tik \u0161ortus daugumai atrodo tikra kvailyst\u0117, ta\u010diau Wimui Hofui ir jo kompanjonams tai yra kasdienyb\u0117. Kai \u017eurnalistas ir antropologas Scottas Carney i\u0161girdo apie gluminan\u010dius Hofo metodus ir pa\u017eadus \u201eperprogramuoti\u201c \u017emogaus k\u016bn\u0105, nusprend\u0117 pavie\u0161inti tokias apgavystes. Ta\u010diau vos per kelias dienas Hofas privert\u0117 \u017eurnalist\u0105 persigalvoti ir taip prasid\u0117jo j\u0173 draugyst\u0117 bei nauji nuotykiai. Dabar Carney apra\u0161o savo kelion\u0119 link psichologini\u0173 ir fizini\u0173 savo rib\u0173, link primityviausio m\u016bs\u0173 esyb\u0117s centro laikantis Wimo Hofo metodo \u2013 gr\u016bdinantis \u0161altyje, sulaikant kv\u0117pavim\u0105 ir medituojant. M\u016bs\u0173 prot\u0117viai sud\u0117tingomis s\u0105lygomis i\u0161gyvendavo be joki\u0173 technologij\u0173, o mes esame nuolat apsupti patogum\u0173 ir ne\u012fsivaizduojame, kaip jiems tai pavyko. Kyla klausimas, kas nutinka, kai privedame savo k\u016bn\u0105 prie ribos? Remdamasis evoliucine biologija ir kitomis \u0161iuolaikin\u0117mis mokslin\u0117mis disciplinomis Carney tyrin\u0117ja ne\u012fprastus Hofo metodus. \u0160i knyga turi daug k\u0105 pasi\u016blyti sveikata, sportu, asmeniniu tobul\u0117jimu ir ekstremaliais i\u0161\u0161\u016bkiais besidomintiems skaitytojams.<\/em><\/p>\n \u2013\u00a0Booklist<\/em><\/p>\n Kaip ra\u0161oma \u0161ioje \u012ftraukian\u010dioje autoetnografijoje, pamat\u0119s ant ledyno, u\u017e poliarinio rato, s\u0117din\u010dio nuogo Wimo Hofo nuotrauk\u0105 antropologas ir \u017eurnalistas Scottas Carney buvo nusiteik\u0119s skepti\u0161kai. Treniruo\u010di\u0173 centrui laukin\u0117je Lenkijos gamtoje vadovaujantis oland\u0173 sveikatingumo guru Hofas teigia gal\u012fs vien mintimis kontroliuoti savo k\u016bno temperat\u016br\u0105 ir imunin\u0119 sistem\u0105; nors i\u0161 prad\u017ei\u0173 Carney nor\u0117jo \u012frodyti, kad jis \u0161arlatanas, galiausiai prisijung\u0117 prie jo pasek\u0117j\u0173. \u017durnalistas apra\u0161o savo susitikimus su Hofu ir daugeliu kit\u0173, kurie i\u0161moko kontroliuoti savo k\u016bn\u0105 taip, kaip i\u0161 pa\u017ei\u016bros gali atrodyti ne\u012fmanoma. Jis \u012fvald\u0117 Hofo kv\u0117pavimo pratimus, apgaunan\u010dius k\u016bn\u0105, kad \u0161is elgt\u0173si taip, kaip n\u0117ra sukurta evoliucijos, ir treniravosi b\u016bti \u0161altyje beveik be drabu\u017ei\u0173. B\u016btent tokios treniruot\u0117s ir leid\u017eia Hofui su Carney m\u016bvint tik \u0161ortais per dvide\u0161imt a\u0161tuonias valandas u\u017ekopti \u012f Kilimand\u017ear\u0105. \u0160i knyga kartu yra ir gidas, ir populiariojo mokslo veikalas. Skaitytojai su\u017einos, kaip neandertalie\u010diai su\u0161ildavo d\u0117l k\u016bne esan\u010di\u0173 rud\u0173j\u0173 riebal\u0173 ir kaip buvimas \u0161altyje beveik panaikina diabeto simptomus. Carney apra\u0161omi pasiekimai yra ne\u012ftik\u0117tini ir stulbinantys. \u0160i knyga n\u0117ra vadovas siekiantiesiems juos atkartoti, ta\u010diau \u012fdomi istorija, pritrauksianti nuotyki\u0173 ie\u0161kotojus.<\/em><\/p>\n \u2013\u00a0Publishers Weekly<\/em><\/p>\n Apie autori\u0173:<\/strong><\/p>\n Scottas Carney \u2013 \u017eurnalistas ir antropologas, kurio darbuose persipina tikros istorijos ir etnografija. Jis yra dirb\u0119s redaktoriumi \u017eurnale Wired<\/em>, daug jo straipsni\u0173 publikuota \u017eurnaluose Mother Jones<\/em>, Foreign Policy<\/em>, Playboy<\/em>, Details<\/em>, Discover<\/em>, Outside<\/em> ir Fast Company<\/em>. \u017durnalistas reguliariai dalyvauja \u012fvairiausi\u0173 \u2013 nuo NPR iki National Geographic TV<\/em> \u2013 kanal\u0173 radijo ir televizijos laidose. 2010 m. Carney gavo Payne<\/em> apdovanojim\u0105 u\u017e etik\u0105 \u017eurnalistikoje, u\u017e istorij\u0105 Meet the Parents<\/em>, kurioje buvo ra\u0161oma apie tarptautin\u0119 \u012fvaikinimui vaikus grobian\u010di\u0105 grupuot\u0119. 2011 m. leidykla William Morrow <\/em>i\u0161leido pirm\u0105j\u0105 \u017eurnalisto knyg\u0105 The Red Market: On the Trail of the World\u2019s Organ Brokers, Bone Thieves, Blood Farmers and Child Traffickers<\/em>, kuri 2012 m. laim\u0117jo Clarion<\/em> apdovanojim\u0105 kaip geriausia tikrais faktais paremta knyga. Pirm\u0105 kart\u0105 \u012f Indij\u0105 Carney nukeliavo 1998 m., dar studijuodamas Kenyono koled\u017ee, ir per kelerius metus i\u0161moko hindi kalb\u0105. 2004 m. vyras apsigyn\u0117 antropologijos magistro laipsn\u012f Viskonsino Madisono universitete. Piet\u0173 Azijoje \u017eurnalistas praleido ilgiau nei penkerius metus. 2017 metais para\u0161\u0117 ir i\u0161leido knyg\u0105 \u201eKas m\u016bs\u0173 nenu\u017eudo\u201c (What Doesn’t Kill Us), kuris tapo New York Times bestseleriu. \u0160iuo metu jis gyvena Long Bi\u010de, Kalifornijoje.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Knygos \u201eKas m\u016bs\u0173 nenu\u017eudo\u201c autorius Scottas Carney yra \u017eurnalistas ir antropologas, nusprend\u0119s pavie\u0161inti dar vieno \u0161arlatano \u2013 Ledo \u017emogaus \u2013 apgavystes. Oland\u0173 guru Wimo Hofo geb\u0117jimas kontroliuoti savo k\u016bno temperat\u016br\u0105 ekstremaliame \u0161altyje tarp mokslinink\u0173 suk\u0117l\u0117 tikr\u0105 sumai\u0161t\u012f. \u017durnalistas Hofo metod\u0105 i\u0161bando pats, atlieka \u012fvairius kv\u0117pavimo pratimus, medituoja ir leid\u017eia laik\u0105 \u0161altyje.<\/p>\n Knygoje \u201eKas m\u016bs\u0173 nenu\u017eudo\u201c Carney bando i\u0161siai\u0161kinti, ar atkurdamas tokias aplinkos s\u0105lygas, kokiomis gyveno m\u016bs\u0173 prot\u0117viai, \u017emogus gali susigr\u0105\u017einti prarast\u0105 evoliucin\u0119 j\u0117g\u0105… Ar mes, netgi tie, kuri\u0173 m\u0117gstamiausias gyv\u016bnas yra med\u016bza, giliai savyje turime did\u017eiulius i\u0161tverm\u0117s ir atsparumo rezervus? \u0160i smalsumo kupina \u017eurnalisto kelion\u0117 yra stebinanti, informatyvi, smagi ir retkar\u010diais pavojinga.<\/p>\n Knygoje \u201eKas m\u016bs\u0173 nenu\u017eudo\u201c gilinamasi \u012f \u017emogaus k\u016bno ir proto ry\u0161\u012f, atskleid\u017eiama, kokiais moksliniais duomenimis remtasi stengiantis vis didinti \u017emogaus galimybi\u0173 ribas. Carney susitinka su mokslininkais, garsiu banglentininku Lairdu Hamiltonu ir daugeliu kit\u0173, kuriems pasitelkus Ledo \u017emogaus Hofo metod\u0105 pavyko pagerinti savo fizinius geb\u0117jimus, numesti svorio ir kovoti su autoimunin\u0117mis ligomis.<\/p>\n I\u0161eikite i\u0161 komforto zonos \u2013 tiesiog kv\u0117puokite!<\/p>\n